いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術による変化をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 食事指導
- 入浴指導
- 自宅でできる筋トレ指導
- 自宅でできるストレッチ法
- バスタオルを使ったセルフ枕の指導
特に自宅でできるストレッチ法は、お体の特徴や生活スタイルに合わせたストレッチをご提案できるため、多くのお客様に変化を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
はぴねす鍼灸整骨院 立花院でございます。